A quien no le gusta las hamburguesas?… y más si son versión mini. Estas hamburguesas son vegetariana y aquí os dejo la receta por si alguno se anima a prepararla. En otro post publicare la típica hamburguesa de carne.
A continuación…
Ingredientes:
- 150g alubias blancas
- 150g alubias rojas
- 1 cebolla morada
- 1 diente de ajo
- 1/4 de taza de cilantro
- 1/4 de taza de perejil
- 4 hojas de albahaca
- 1 cda. orégano
- 1 cda pimentón ahumado
- 2 cda pan rallado
- 1 cda aceite de oliva
- c/s sal
- c/s pimienta negra
- c/s mini hamburguesas
- c/s alioli de aguacate
- c/s tomate cherry
- c/s cebolla caramelizada
Poner en remojo las alubias rojas y blancas por separado, dejarlo durante 24h. Cocer las alubias por separado, cuando estén tiernas ponerlo en un bol y aplastar las alubias rojas, blancas con un tenedor. Reservar un poco del agua de cocción de la alubia.
Pelamos y picar el ajo y la cebolla, incorporarlo a las alubias. Picamos y mezclamos el cilantro, albahaca y el perejil bien picado.
Agregar las cucharadas de pimentón, hierbas, el orégano, el aceite y una pizca de sal y pimienta. Mezclamos bien.
Poco a poco añadimos el pan rallado y amasamos la mezcla con la ayuda de las manos. Hacer bolas de la masa y pesar entre 20g-30g y formar la minihamburguesa.
Elaboramos y freímos las hamburguesas en la plancha con papel sulfurado y con un poco de aceite. También lo puedes hacer en la sartén.
Nota: